Réflexologie

La réflexologie est une méthode thérapeutique douce qui repose sur l’idée que les pieds et les mains représentent une cartographie miniaturisée du corps humain.

Chaque zone réflexe située sur les mains ou les pieds correspond à un organe, une glande ou une fonction corporelle. En stimulant manuellement ces zones spécifiques, le réflexologue réactive les capacités naturelles d’autorégulation du corps, favorisant ainsi le retour à l’équilibre.

Cette technique s’appuie sur le principe de somatotopie, selon lequel l’ensemble des systèmes du corps est projeté sur des zones précises des pieds (réflexologie plantaire) et des mains (réflexologie palmaire). Ces zones réflexes permettent d’établir un dialogue direct avec les organes ciblés — qu’il s’agisse d’un organe interne, d’une articulation ou d’une glande hormonale.

La communication se fait via l’arc réflexe du système nerveux : un stimulus appliqué sur une zone réflexe envoie un message à l’organe concerné, qui réagit en retour. Ce retour d’information se manifeste par différentes sensations : une piqûre nette indique une bonne vitalité, tandis qu’une douleur ou une insensibilité peut révéler une faiblesse ou une surcharge de l’organe.