Massages Bien Être
Les Bienfaits
La réflexologie favorise l’autorégulation, c’est-à-dire la capacité de rétablir l’équilibre nécessaire au fonctionnement harmonieux de l’organisme. Elle soulage et apaise les maux tels que les états de stress, les migraines, les troubles du sommeil, les troubles digestifs, les problèmes de peau, les cystites chroniques, le syndrome prémenstruel et la transition ménopausique, entre autres.
Renforcement du système immunitaire
Certaines affections sont liées à une réponse immunitaire excessive ou déséquilibrée. La stimulation des zones réflexes correspondant au système lymphatique et aux organes immunitaires vise à soutenir la régulation naturelle de ces fonctions, favoriser l’élimination des toxines et renforcer les mécanismes de défense de l’organisme.
Stimulation du système digestif
De nombreux troubles sont liés à des déséquilibres digestifs ou à des sensibilités alimentaires. La réflexologie agit sur les zones réflexes du foie, de la vésicule biliaire et du côlon, contribuant ainsi à optimiser la digestion et à favoriser l’élimination des toxines.
Réduction du stress
Le stress est un facteur déclencheur ou aggravant courant de nombreuses pathologies. La réflexologie permet d’induire une détente profonde en stimulant le système nerveux parasympathique, responsable des fonctions de repos et de récupération. Cette activation contribue à apaiser les tensions et à réguler le stress chronique.
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Équilibre hormonal
Les variations hormonales peuvent engendrer diverses problématiques. La stimulation des zones réflexes correspondant aux glandes endocrines, telles que les surrénales et la thyroïde, contribue à rétablir un équilibre hormonal optimal.
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Une circulation améliorée assure un apport optimal en nutriments et en oxygène aux organes et aux tissus, tout en facilitant l’élimination des déchets métaboliques. Ce processus favorise la régénération cellulaire et contribue à atténuer les phénomènes inflammatoires.
Diminution de l’inflammation
En activant des points réflexes ciblés, la réflexologie favorise la réduction de l’inflammation, souvent présente dans de nombreux déséquilibres, en stimulant à la fois le système nerveux et le drainage lymphatique.
Première Séance
Anamnèse
Temps d’échange basé sur l’objet de votre venue, vos ressentis corporels, vos antécédents, et vos attentes.
Bilan
Séance de réflexologie dont le but est de déterminer les sensibilités des points réflexes.
Strategie de traitement
Proposition d'une stratégie de traitement mettant en lien vos besoins et vos problématiques.
Recommendations
REPOS POST SEANCE
Un soin énergétique demande à votre corps de focaliser son énergie pour dynamiser et évacuer les toxines. Aussi il faut prévoir du repos. Pas d’effort intense ou inhabituel. Les activités comme la marche sont toutefois conseillées.
HYDRATATION
Il est recommandé de boire beaucoup d’eau dans les heures qui suivent une séance de réflexologie pour aider l’organisme à éliminer les toxines.
Contre-indications
La réflexologie est une pratique douce, mais certaines situations nécessitent prudence voire abstention afin de garantir votre sécurité:
PROBLÈMES CIRCULATOIRES
Je n’effectue pas de séances sur les personnes souffrant de phlébite ou thromboses veineuses actives. La réflexologie dynamisant les circulations, nous ne souhaitons pas déplacer le caillot. Il vaut mieux attendre quelques semaines/mois avant une séance.
GROSSESSE
Grossesse à risque ou premier trimestre de grossesse.
Certaines stimulations peuvent provoquer des contractions.
INFECTIONS
Infections aiguës ou fièvre élevée. Le corps est déjà mobilisé pour combattre l’infection, nous ne voulons pas le surcharger.
BLESSURES
Blessures ouvertes, plaies, inflammations ou fractures au niveau des pieds ou des mains. Il pourrait avoir un risque d’aggravation.
MALADIES GRAVES
Maladies graves non stabilisées (cancer évolutif, épilepsie non contrôlée, troubles cardiaques sévères).
En cas de doute, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant toute séance.
Je veillerai toujours à adapter ma pratique au cas par cas, dans votre respect et sécurité.
378 Rue de la Cueille,
Lavans-Lès-Saint-Claude
39170
FRANCE
+ 33 7 88 29 44 96
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